Educazione alimentare

Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è cenato bene. "Virginia Woolf - Una stanza tutta per sé"

Vivere senza dieta

Sapere sempre cosa mangiare per dimagrire a lungo termine

Composizione corporea

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Ultimi miei articoli

La sobrietà precede l’educazione alimentare

Il termine sobrio deriva dal latino ebrius (ebbro) con il prefisso “se” che indica separazione e quindi propriamente “non ebbro”.Lo si dice ad esempio di una persona moderata,parca nel mangiare e nel bere alcolici e in generale nel soddisfacimento degli appetiti e delle esigenze naturali ovvero una persona che si contiene entro i limiti della
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