Una tecnica per smaltire lo stress e concentrarsi su di se’: power nap session
http://www.vogue.it/bellezza/wellness-fitness/2017/04/25/power-nap-session-relax-a-casa-con-la-musica/Un mio intervento sulla dieta Mediterranea su Vogue.it
http://www.vogue.it/bellezza/wellness-fitness/2018/01/19/focus-sulla-dieta-mediterranea/Dissetiamoci e depuriamoci con i centrifugati
DISSETIAMOCI E DEPURIAMOCI CON I CENTRIFUGATI Ve ne propongo alcuni veramente efficaci e salutari 1. Centrifugato di pera e mela : mettere in centrifuga 2 mele e 2 pere mature,aggiungere alla fine 1 cucchiaino di succo di limone.Dissetante 2. Centrifugato di pompelmo,cetriolo e menta : mettere in centrifuga la polpa di mezzo pompelmo e 1 cetrioloLeggi tutto